Uruchom wersję wysokiego kontrastu strony Powiększ wielkość textu na stronie

3 pokoje z kuchnią

Zajęcia cykliczne

WTOREK
MULTIART
WTOREK godz.11:00
Po filcowaniu przyszedł czas na kolejną artystyczną aktywność – figurki z masy solnej.
Prosta technika, dzięki której możesz ulepić, co tylko chcesz: aniołka, zwierzątko czy może kształt inspirowany wiosną. Zapewniamy podstawowe materiały w sam raz na start:)
Wstęp wolny!

POBITE GARY
WTOREK godz.18:00
Lubisz gotować? Chcesz doskonalić swoje umiejętności? Masz ciekawe pomysły, albo szukasz kulinarnych inspiracji? Nie boisz się eksperymentować? Przyjdź na warsztaty kulinarne do 3 Pokoi z Kuchnią. „POBITE GARY” to sąsiedzka zabawa w gotowanie. Wspólnie zagłębiamy tajniki kuchni z całego świata i poznajemy nowe smaki, techniki i kulinarne ciekawostki. Odkrywamy również na nowo tradycyjną kuchnię polską z różnych regionów. Przy tym wszystkim dobrze się bawimy i poznajemy nawzajem. A pobite gary niech przynoszą nam szczęście… i zostaną tylko w nazwie!
Jeśli nie chcesz przyjść z pustymi rękoma, a masz sałatę, sok, to zabierz je ze sobą.

TAŃCZ Z CANDELĄ!
WTOREK godz.19:00
Jeżeli masz ochotę poznać w praktyce czym są casino i rueda, zapraszamy Cię serdecznie na kubańskie spotkania taneczne!
Casino (popularnie zwane salsą kubańską) jest tańcem powstałym na Kubie w latach 50 XX wieku.
Charakterystycznym elementem są zaplątania rąk. Bardziej wprawieni tancerze mogą zatańczyć casino z kilkoma partnerami jednocześnie. Inną popularną formą tego tańca jest rueda de casino. Polega na synchronicznym wykonywaniu figur przez wszystkich tancerzy, stojących na obrębie koła. Za wybór i kolejność figur odpowiada Cantador, czyli osoba wywołująca komendy. Rueda to świetna zabawa zarówno dla poczatkujących, jak i bardziej zaawansowanych!
zapraszają Marysia i Bartek
informacje: biuro@candela.edu.pl

ŚRODA
JOGA SĄSIEDZKA
ŚRODA godz.11:00
Marzy Ci się trening w pełnej harmonii ducha i ciała? Chcesz uelastycznić i wzmocnić mięśnie? Zapraszamy na jogę sąsiedzką do 3 Pokoi z Kuchnią. Joga pomaga zniwelować stres, relaksuje, poprawia nastrój, pomaga nawiązać lepszy kontakt z własnym ciałem i znacząco wpływa na styl życia i żywienia. Joga jest dla każdego! Przyjdź na praktykę, przekonaj się sam/a! Zaprasza: Karolina Karwacka-Ziemak, nauczycielka hatha jogi i jogi inspirowanej Jogą Kundalini.

RĘKODZIEŁO
ŚRODA godz.17:00
W środy o 17:00 spotykamy się, by tradycyjnie przygotować razem biżuterię. Wymieniamy się wiedzą i uczymy od siebie nawzajem. Grupa „koralikowa” to cotygodniowe spotkania entuzjastów biżuterii hand made. W przyjemnej, kameralnej atmosferze wspólnie tworzymy różne ozdoby (bransoletki, kolczyki i inne).
Zapewniamy podstawowe materiały.

GRUPA ROWEROWA
ŚRODA godz.19:00
Sąsiedzka grupa rowerowa rozpoczyna kolejny sezon. Start przy ładnej pogodzie w każdą środę z parkingu przed 3 Pokojami z Kuchnią. Trasa i tempo – przyjemne, jak zwykle dostosowane do uczestników.

CZWARTEK
KLUB MAM
CZWARTEK godz.10:30
Zielonobiałołęcki Klub Mam spotyka się w przestrzeni 3 Pokoi z Kuchnią w każdy czwartek o godz. 10:30. Spotkania wypełnione są tematycznymi warsztatami z zakresu opieki, wychowania, żywienia małych dzieci. Nie brak także warsztatów z zakresu mody, urody, prawa pracy czy sposobów na zabawę i czas wolny z dzieckiem.
Zielonobiałołęcki Klub Mam koordynuje Marzena Dobner oraz Agata Dworakowska.
Kontakt, zapisy: zielonobialoleckiklubmam@gmail.com

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE
CZWARTEK godz.18:00
Spotkania organizacyjne to doskonała okazja do tego, aby przedstawić swoje pomysły, porozmawiać o 3 Pokojach z Kuchnią lub poznać bliżej naszą działalność.
W 3 Pokojach z Kuchnią każdy moment jest odpowiedni na spotkanie i rozmowę. Więc jeśli nie możesz przyjść na spotkanie organizacyjne to przyjdź w odpowiedniej dla Ciebie chwili.
Wszelkie pomysły i zaangażowanie mile widziane:)
Czekamy z pyszną kawą, a w ciepłe dni także z orzeźwiającą wodą z miętą bądź cytryną:)

ZUMBA
CZWARTEK godz.18:15
To od lat bardzo popularna forma fitnessu, łącząca to, co najlepsze w zajęciach ruchowych. Chcesz poćwiczyć przy gorących rytmach latino? Lubisz połączenie tańca i fitnessu? A może po prostu szukasz motywacji do treningów? W takim razie ZUMBA jest dla Ciebie: Jak mawiają znawcy tematu – nie chodzi o to, by było równo, ale o to, by się dobrze bawić:) Fitness, zabawa i tysiące spalonych kalorii w świetnej atmosferze!
Zaprasza Maciej Kowara, instruktor ZUMBY

ROCK’N’ROLL
CZWARTEK godz.19:30
Rock’n’Roll To styl taneczny oraz muzyczny, hit lat 60-tych. Taniec wiecznie młody i niezmiennie popularny. Chcesz poznać ten styl taneczny? A może już kiedyś tańczyłeś i pragniesz odświeżyć sobie Rock’n’Rolla?
Ewa i Robert serdecznie zapraszają na wspólny taniec i naukę kroków.

PIĄTEK
LOKALNA GRUPA ZAKUPOWA
PIĄTEK godz.18:00
Lokalna grupa zakupowa, to grupa sąsiadów zainteresowanych zdrową żywnością.
Jesteś świadomym konsumentem? Chcesz mieć wpływ na jakość produktów, które trafiają na Twój domowy stół? Dołącz do inicjatywy Dowiedz się więcej
Kupuj odpowiedzialnie. Wspieraj lokalnych przedsiębiorców. Odbiór zakupów: każdy piątek od godz. 18:00
www.lokalnyrolnik.pl

PO SĄSIEDZKU – MALOWANIE NA JEDWABIU
WYBRANE PIĄTKI godz.17:30
Zajęcia „Po sąsiedzku” w 3 Pokojach z Kuchnią realizowane są dla dorosłych. Projekt powstał dzięki głosowaniu z Budżetu partycypacyjnego m.st. Warszawy.
W maju poznamy technikę malowania na jedwabiu.
A co nas czeka?
04.05, godz.17:30 Podstawy techniki
11.05, godz.17:30 Kwiaty na jedwabiu
12.05. godz.12:00 „Malujemy szal jedwabny” , będzie on prezentowany na pokazie mody 9 czerwca w parku Bociani Zakątek.
zgłoszenia, informacje: posasiedzku2018@gmail.com

SOBOTA
DECUPAGE
SOBOTA, godz.12:00
To technika, polegająca na ozdabianiu przedmiotów wykonanych z różnych materiałów [drewno, metal, plastik czy szkło poprzez naklejanie na nie wzoru z papieru.
W prosty sposób nadajemy starym przedmiotom nowe życie.
Technika decoupage jest prosta; pozwala wykonać piękne prace bez konieczności posiadania zdolności plastycznych.
Zapewniamy podstawowe materiały. Wskazane jest przynieść ze sobą przedmioty do ozdobienia (słoiki, pudełka itp).

SZYCIE – ZAAWANSOWANI
SOBOTA 12.05. godz.16:00
Zajęcia dla zaawansowanych są kontynuacją dla osób, które szyły ze mną w poprzednich latach, oraz dla tych, którym obsługa maszyny jest nieobca.
Będziemy się skupiać na bardziej złożonych projektach. Zapraszam z konkretnym pomysłem lub problemem, najlepiej z własną maszyną.
Prowadzenie Anna Druzd
www.annadruzd.pl

SZYCIE – POCZĄTKUJĄCY
SOBOTA 16.05. godz.16:00
Szycie dla początkujących to spotkania w gronie osób uczących się, podczas których będzie można wykonać poprawki, zabawki i różne eksperymenty krawieckie 🙂
To również spotkania dla osób chcących stawiać pierwsze kroki w kontakcie z maszyną do szycia. W 3 Pokojach z Kuchnią dysponujemy 2 maszynami do szycia i podstawowymi materiałami oraz narzędziami. Jeśli posiadasz własne, weź je ze sobą – to ułatwi pracę 😉
Zaprasza Natalia Strycka.