Uruchom wersję wysokiego kontrastu strony Powiększ wielkość textu na stronie

Wydarzenia

BOK z repertuarem online

Na czas kwarantanny Białołęcki Ośrodek Kultury przenosi działalność do sieci z repertuarem online. Na odbiorców czekają retransmisje spektakli, warsztaty rodzinne oraz filmy od instruktorów, dzięki którym będzie można rozpocząć przygodę z nową pasją. 

 

KWADRANS Z….

📍 Kwadrans … z DJ-em! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Spróbuj swoich sił z produkcją muzyczną!

 

📍 Kwadrans … z linorytem! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Małgorzata Goczewska

 

📍 Kwadrans … z akwarelą! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Ela Lubomirska

 

📍 Kwadrans … z teatrem japońskim! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Stowarzyszenie Zielona Grupa

 

📍 Stwórz swój teatr Kamishibai! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Stowarzyszenie Zielona Grupa

 

📍 Kwadrans … z haftem! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Ewa Cieniak 

 

📍 Kwadrans … z gitarą! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Mateusz Grzmiel

 

📍 Kwadrans … z ceramiką! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Agnieszka Artych

 

📍 Rozgrzewka teatralna! FILM OBEJRZYCIE TUTAJ!

Prowadzi: Maciej Dmochowski

 

KAMERALNE WARSZTATY RODZINNE CZYTAMISIE”

Odcinek 1: „Gładkie czy szorstkie?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 2: „Wyraźnie czy niewyraźnie?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 3: „Pachnące czy śmierdzące?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 4: „Wcześnie czy późno?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 5: „Zimne czy ciepłe?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 6: „Utrzyma się czy spadnie?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 7: „Głośno czy cicho?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 8: „Słodkie czy kwaśne?” OBEJRZYJ TUTAJ!

Odcinek 9: „Inne czy podobne?” OBEJRZYJ TUTAJ!

 

RÓWNOWAGA – CYKL O ZDROWYM STYLU ŻYCIA

Prowadzi: Piotr Końko

 

Odcinek 1: „Prawidłowa pozycja ciała” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 2: „Prawidłowy oddech” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 3: „Zadbaj o stawy” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 4: „Mięśnie pośladkowe” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 5: „Mięśnie brzucha” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 6: „Mięśnie grzbietu” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 7: „Mięśnie głębokie” OBEJRZYSZ TUTAJ!

Odcinek 8: „Regeneracja, stretching” OBEJRZYSZ TUTAJ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bądź z nami na bieżąco, kliknij i sprawdź!