Medytacja w ruchu

Medytacja w ruchu

Mariola Madej

Kiedy i dla kogo?

czwartek, 19:30 - 20:30 | dorośli

 

Ile kosztują?

120 zł | mies.

 

O zajęciach

Zajęcia to propozycja dla każdego, kto dąży do równowagi w życiu, czuje potrzebę zadbania o siebie, oczyszczenia umysłu oraz zredukowania stresu. Nie musisz mieć świetnej kondycji ani wcześniejszych doświadczeń z medytacją – weź wygodny strój, matę i pozwól sobie na godzinę relaksu. W oparciu o starożytny system uzdrawiania - Calligraphy Healt System (Calligraphy Yoga), stworzony przez Master Zhen Hua Yanga i łączący przekaz Wu Dang, Shaolin, Qi Gong, Tai Chi i Indian Yoga, pomożemy uspokoić chaos w głowie oraz zadbać o organy wewnętrzne, zachowując lub przywracając – harmonię w Twoim życiu. Medytacja w ruchu to podróż w głąb siebie, podczas której uszczęśliwiamy komórki, uruchamiamy pokłady energii witalnej oraz wykorzystujemy ją do przywrócenia równowagi pomiędzy ciałem a umysłem.