Medytacja w ruchu
Kiedy i dla kogo?
czwartek, 19:30 - 20:30 | dorośli
Ile kosztują?
120 zł | mies.
O zajęciach
Zajęcia to propozycja dla każdego, kto dąży do równowagi w życiu, czuje potrzebę zadbania o siebie, oczyszczenia umysłu oraz zredukowania stresu. Nie musisz mieć świetnej kondycji ani wcześniejszych doświadczeń z medytacją – weź wygodny strój, matę i pozwól sobie na godzinę relaksu. W oparciu o starożytny system uzdrawiania - Calligraphy Healt System (Calligraphy Yoga), stworzony przez Master Zhen Hua Yanga i łączący przekaz Wu Dang, Shaolin, Qi Gong, Tai Chi i Indian Yoga, pomożemy uspokoić chaos w głowie oraz zadbać o organy wewnętrzne, zachowując lub przywracając – harmonię w Twoim życiu. Medytacja w ruchu to podróż w głąb siebie, podczas której uszczęśliwiamy komórki, uruchamiamy pokłady energii witalnej oraz wykorzystujemy ją do przywrócenia równowagi pomiędzy ciałem a umysłem.
Mariola Madej
Certyfikowana nauczycielka metody Calligraphy Health System, interwent kryzysowy, konsultant Psychobiologii. Medytacji w ruchu uczyła się pod okiem twórcy metody Calligraphy Health, Master Zhen Hua Yanga. Stale pogłębia własne umiejętności uczestnicząc w jego warsztatach w Polsce i za granicą.Regularna praktyka i bycie w obecności to mój klucz do siebie i do poczucia wewnętrznej spójności i harmonii.
